肩膀

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(五十肩 肩夾擠症候群 旋轉肌袖肌腱撕裂)

常見於肩關節周圍肌腱退化、過度使用或外力拉扯導致的發炎與沾黏,影響日常活動與睡眠品質。

症狀簡述

  • 肩部周圍疼痛,有時會延伸到手臂或手肘,天氣寒冷時,肩膀不適感會加劇。

  • 無明顯外傷卻長期痠痛,肩膀或手臂無力,舉高手臂困難或抬不高。

  • 做特定動作會疼痛:手臂向側面抬高、向後動作或揮臂時特別明顯。

  • 晚上睡覺壓到肩膀時,疼痛會加劇,甚至痛到驚醒,影響睡眠品質。

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