長時間姿勢不良、久坐、壓力緊繃或搬重物,都可能造成上背部肌肉緊繃與筋膜發炎,常伴隨肩頸僵硬與放射性疼痛。 症狀簡述 疼痛位置常出現在肩胛骨之間。 疼痛包括痠痛、刺痛、壓迫感,可能擴散至頭部、肩頸或手臂。 有時伴隨肩頸僵硬、腫脹、手臂刺痛或肌肉無力。 睡醒時疼痛可能較明顯,活動後稍微緩解。 轉身或深呼吸時疼痛加劇。