下背痛是最常見的肌肉骨骼問題之一,可能來自長期姿勢不良、椎間盤壓迫、肌肉拉傷或久坐導致的慢性發炎。 症狀簡述 可能出現腰痛、臀部或延伸到腿部的鈍痛或刺痛。 肌肉痙攣,尤其在咳嗽、彎腰、解便等用力動作後疼痛加劇。 可能出現下肢感覺遲鈍或無力,伴隨放射性麻痛。 早上起床或久坐後疼痛特別明顯,活動一段時間後會稍微改善。